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预防卵巢早衰的食物有哪些

提问时间：2022-10-31 11:56 | 1人回答 | 77次阅读

卵巢早衰卵巢早衰

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预防卵巢早衰的食物有哪些

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-31 12:08

预防卵巢早衰的食物常见有以下这些:黑豆，黑豆含雌激素是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜。野葛根，番薯。黑木耳，黄瓜，鱼类等。合理的饮食对卵巢早衰预防有很大作用，另外平时还要养成好的生活习惯，尽量少熬夜，保持心情愉快。

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