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精神科
突然连续失眠什么原因
提问时间:2022-04-07 19:07
|
1人回答
|
78次阅读
失眠
问题描述:
突然连续失眠什么原因
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-04-07 19:09
睡觉深度的重要原因有情况因素、个体因素、身体因素、精力因素、心情因素等。改善睡觉深度病症,防止失眠应少喝咖啡和茶,防止心情刺激。
上一个:
突然感觉抑郁怎么回事
下一个:
突然没精神是怎么回事
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