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肩颈骨质增生可以按摩吗

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肩颈骨质增生可以按摩吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
肩颈的骨质增生是可以进行适当按摩的。骨质增生主要是由于骨头的退变及慢性的劳损引起,适当的按摩可以减少增生对周围组织的刺激,改善血液循环,缓解肌肉痉挛,有利于减轻局部的疼痛,有一定的辅助治疗作用。但是需要注意手法,不能过度按摩,防止引起局部水肿及疼痛。另外按摩不能根治骨质增生,也不能阻止退变的继续发生。平时需要多注意休息和保暖,避免过度的劳累,可以多活动活动颈肩部的肌肉。如果增生引起的疼痛比较明显,也可以配合颈椎的牵引和局部的针灸,都有不错的效果,对于疼痛剧烈的可以口服一些止痛和活血化瘀的药物,以缓解增生带来的不适感。

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