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每天喝红茶会便秘吗

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每天喝红茶会便秘吗

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
便秘与喝红茶是没有什么关系的,出现便秘考虑是由于饮食习惯不好,经常熬夜或者缺乏运动等原因导致的,经常吃一些精细的食物,粗粮,含有膳食纤维的食物吃的过少,也容易便秘。出现便秘之后,要及时进行调理,以免影响对食物的消化吸收,可以调整饮食结构,多吃粗粮,青菜水果等,能够润肠通便,缓解便秘,也可以服用润肠通便的药物。

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