乳房纤维瘤是一种常见于女性的良性乳腺疾病，其特点是乳腺内出现由纤维组织增生所形成的硬结或肿块，多为圆形、质地坚韧且边界清晰的良性肿瘤，通常无明显疼痛，但需通过临床检查确定具体性质。
1、乳房纤维瘤的定义
乳房纤维瘤是一种由乳腺结缔组织及腺体组织混合增生而形成的良性肿瘤，主要出现在育龄期女性身上，特别是20至35岁间。其病因尚未完全明确，但推测与女性雌激素水平波动有关，部分病例表现出与月经周期相关性。乳房纤维瘤一般为孤立性，但也有可能表现为多发性。性质为良性，但应注意定期复查，防止恶变风险。
2、乳房纤维瘤的主要症状
肿块出现：乳房纤维瘤通常表现为单个且坚韧的结节，常出现在乳腺外上象限，触摸时感觉光滑，且肿块活动性较大。
无痛或轻微不适：多数患者不会感到明显疼痛，仅在肿块较大或月经周期前后可能感到局部胀感或轻微不适。
大小稳定或缓慢生长：纤维瘤一般随时间缓慢增大，但不影响正常乳腺功能。若肿块快速增长，应警惕，及时就医。
3、如何诊断和治疗乳房纤维瘤
① 诊断方法
超声检查：通过乳腺超声影像确定肿块特征，是常见的筛查方式。
乳腺活检：对性质不明确的肿块，可通过穿刺活检进一步明确诊断。
钼靶摄影：对乳腺纤维瘤与其他肿瘤的鉴别诊断有重要意义。
② 治疗方法
观察随诊：对于大小较小且无症状的乳腺纤维瘤，可采取定期随访和经常性检查半年至一年一次，观察其生长趋势。
药物治疗：通过调节雌激素水平的药物如他莫昔芬，在医师指导下进行控制，但效果因人而异。
手术切除：当纤维瘤体积较大一般超过3厘米、存在明显症状或快速增长时，可经手术切除，常用的手术方式包括微创手术和传统开放手术。
4、自我护理建议
日常生活中宜保持健康饮食，远离高脂高糖的食物，多摄取富含维生素与膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、豆制品。
适量运动可以调节体内激素水平，建议每周进行至少150分钟中等强度运动。
注意乳房自查，如发现任何异常变化及时就医。
乳房纤维瘤虽然是一种良性病变，但女性朋友们需高度重视乳房健康问题，定期进行乳腺检查，及时发现和处理可能的异常，避免影响后续健康。
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