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核桃仁如何快速去皮

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核桃仁如何快速去皮

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
核桃仁可以在开水中浸泡两小时能够快速去皮,核桃仁能够起到防癌抗癌和健脑防老、降低胆固醇和消炎杀菌的功效,对于身体出现的面色不华和体质虚弱、湿疹和皮炎、咳嗽痰多和扁桃体发炎,可以起到改善的效果。还可以预防动脉粥硬化的现象发生。可以少量的吃一些,如果过多食用的话,就会导致身体出现肥胖的现象,平时要养成良好的睡眠质量。

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