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香菜煮水喝可以减肥吗

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想减肥,请问香菜煮水喝可以减肥吗?

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
香菜煮水喝可以起到减肥的效果。主要是香菜根中有挥发油,可以促进人体的汗腺,喝完后会出汗,还会有利于身体体内毒素的排出,进而达到减肥的效果。香菜煮水还可以促进肠道蠕动,促进人体新陈代谢,进而促进脂肪代谢,同样达到减肥的效果。每天配合30分钟运动,效果会更好。

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