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牙齿美白的小窍门有哪些

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牙齿美白的小窍门有哪些

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
由于氟斑牙,四环素牙,釉质发育不全等原因,部分人的牙齿上会有花纹以及牙齿颜色的改变。随着人们对牙齿美观的要求越来越高,牙齿美白逐渐兴起。牙齿美白包括冷光美白、药物美白、喷砂美白、超声波洁牙美白。冷光美白是一种快速、安全的牙齿美白技术。低温和冷光不会刺激牙齿神经,其主要成分是过氧化氢,它一般不会导致过敏,是绝对安全的,一般冷光美白后的牙齿不会有不良反应。药物美白对牙齿会造成一定的损伤,目前临床上已经比较少采用。超声波、喷砂美白是只能去除牙石、色素,并不会对牙齿本身的颜色产生改变。想要牙齿美白,建议戒烟,平时少喝茶和咖啡,日常生活中可以用小苏打牙膏刷牙。

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光敏补牙的使用寿命通常在5至10年之间,具体时间受患者的口腔卫生习惯、补牙材料的质量以及牙医技术等因素影响。正确护理可以延长其使用寿命,同时定期检查牙齿状况也非常重要。 1、影响光敏补牙寿命的因素 光敏补牙的寿命与多个因素密切相关。这种材料主要由复合树脂构成,虽然其硬度和美观性较高,但也可能因牙齿咀嚼时的压力损耗。定期咀嚼硬物、磨牙习惯或其他牙齿异常受力会加快修复材料的磨损。另外,个人饮食习惯如经常喝咖啡、茶等和不良卫生习惯也可能导致补牙表面的染色和碎裂。牙医操作时对材料的雕刻、光固化程度及整体处理也至关重要,直接决定了补牙的长久性和密合度。 2、如何延长光敏补牙的使用寿命 为了让光敏补牙长期保持功能和外观,首先应重视口腔清洁,每天早晚刷牙,配合使用牙线清理牙缝,防止龋齿复发和补牙周围细菌堆积。避免咬硬物,如坚果壳等,以及不要使用补牙部位开瓶盖等不当方式加大牙齿负担。在饮食上尽量减少色素深的食物摄入,防止补牙材料染色。同时,定期拜访牙医进行专业清洁和检查,有助及时发现可能的问题,必要时进行修补或更换。 3、补牙材料的更换与维护 即使光敏补牙正常使用一段时间后,有时也可能出现细微磨损、边缘泄露或脱落等情况,这些需要及时处理,以免细菌渗透导致二次龋齿。定期牙科检查不仅能及时清除牙结石和补牙周围菌斑,还能检查补牙的稳定性。若发现填充物已有明显问题,牙医会根据情况重新调整或更换新的修补材料,确保使用效果。 光敏补牙的寿命可以通过良好的口腔护理习惯和定期牙科检查来有效延长。如果有任何疑问,建议及时咨询牙科确保牙齿始终保持良好的使用状态与健康情况。

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