马伟
山东省立医院
副主任医师
腋臭可以吃柠檬、苹果、薄荷、绿茶和酸奶等食物。柠檬:可以吃柠檬,因为柠檬富含维生素C和柠檬酸,具有消除体味的作用,可以中和体内的异味物质。苹果:可以吃苹果,因为苹果含有丰富的纤维和水分,可以帮助清洁口腔和消化道,减少口臭和腋臭。薄荷:可以吃薄荷,因为薄荷具有清凉的效果,可以抑制汗腺分泌,减少腋臭的发生。绿茶:可以喝绿茶,因为绿茶富含多酚类物质,具有抗氧化和抗菌的作用,可以帮助减少体味的产生。酸奶:可以吃酸奶,因为酸奶中含有益生菌,可以改善肠道菌群,减少体内异味物质的生成和排泄。需要注意的是,以上食物只能起到缓解腋臭的作用,对于严重的腋臭问题,还需要结合正确的卫生习惯和医生的指导进行治疗。并且个体差异较大,如果对某种食物过敏或者不适应,应立即停止食用并咨询医生。