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果蔬纤维压片糖果能减肥吗

提问时间：2024-06-04 11:20 | 1人回答 | 46次阅读

减肥吗减肥

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果蔬纤维压片糖果能减肥吗

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-04 11:24

果蔬纤维压片糖果对减肥是有一定效果的，但是如果只是通过吃果蔬纤维压片糖果来进行减肥，可能效果并不是很理想。最好在平时也要注意控制饮食量的摄入，以及注意多运动，这样有利于消耗体内的热量，对于减肥的效果才会比较明显。在减肥期间一般最好是少吃减肥药物，减肥药物都有一定的副作用，只是个人体质不同反应有所不一样，所以不要盲目服用。

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