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怎么样预防乳腺增生?

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怎么样预防乳腺增生?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
乳腺增生属于乳腺的良性病变,如果要做到预防,应该提前了解乳腺增生引发的状况,引发乳腺增生的原因非常复杂,包括工作学习压力过大,内分泌激素水平波动,饮食不当,作息不规律,经常熬夜,环境污染都有可能引发建议日常生活当中多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。不熬夜少生气,远离油炸食品有利于乳腺健康。

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