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血糖高和糖尿病的人能吃大枣吗

提问时间：2023-07-16 10:29 | 1人回答 | 33次阅读

糖尿病血糖高血糖

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血糖高和糖尿病的人能吃大枣吗

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-07-16 10:47

血糖高以及糖尿病的患者应少吃大枣。大枣又分为鲜枣和干枣，干枣的热量要更高于鲜枣，但大枣仍然属于热量相对比较高的水果。对于血糖高的患者，如果长期大量食用大枣，就会导致血糖升高，以及血糖波动。血糖高和糖尿病的患者，平时饮食要控制全天的总热量，而总热量之中又要分配给碳水化合物、蛋白质和脂肪。所以，如果在进食其他的零食或者水果，很容易造成热量摄入的增加。只有血糖控制良好的糖尿病患者，是可以在空腹以及两餐之间，少许的吃一些大枣，但也需要限量。

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