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秋天干燥吃什么润嗓子?

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秋天干燥吃什么润嗓子?

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
秋天人们备感口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干涸,证明燥气消耗人体之津液,津液既伤,补养津液就是秋季常用的补法。秋燥引来肺虚时,堪用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益补肺气;引来肺阴虚证象时,堪用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别温养胃阴及肝、肾。

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