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失眠，每天晚上睡不着怎么办。女20岁

提问时间：2023-06-10 20:55 | 1人回答 | 60次阅读

睡不着失眠

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失眠，每天晚上睡不着怎么办。女20岁

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-06-10 21:13

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服常规药物，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

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