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三高症能吃核桃吗

提问时间：2022-11-11 15:03 | 1人回答 | 71次阅读

三高

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三高症能吃核桃吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-11 15:19

三高症通常能吃核桃，核桃里面含有的成分比较全面，一般有不饱和脂肪酸以及微量元素，具有清除胆固醇的功效，三高症可以适量吃一些核桃有利于调理身体。但一定要注意尽量不要多吃，核桃属于含油脂的食物，吃多了容易引起血脂升高，另外三高症人群要定时定量的服用药物进行控制病情，日常一定要注意低盐低脂，可以适量的做一些户外运动。

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