首页 > 皮肤性病科

少白头在饮食方面注意什么

| 1人回答 | 85次阅读

问题描述:
少白头在饮食方面注意什么

全部回答
1条回答

刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
少白头在日常的饮食当中可以加强营养,多吃一些有营养的食物,或者是一些黑色类的食物,比如说黑芝麻,黑豆这样的食物可以多吃一些,而且要补充一些维生素,因为这个引起的原因也是比较多的,有可能除了遗传的因素以外,也可能是和营养障碍有着一定的关系,保持一个乐观的心态。

其它精选问题

推荐 治疗脂溢性脱发用什么办法好

脱发患者在日常生活中应消化优质蛋白质,维生素及维生素和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,消化植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食维生素丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。