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心脏病
运动中憋气正常吗?
提问时间:2022-08-26 12:47
|
1人回答
|
42次阅读
运动
问题描述:
运动中憋气正常吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-08-26 12:59
憋气对人体的运动是完全没有好处的,容易引起了人体缺氧,呼吸困难,胸闷,胸痛等症状,所以正常人是不适合做憋气的,正常的生活就可以了,如果是平时有肺部疾病是不能做憋气的,需适当做些有氧运动,如骑自行车,游泳,长跑等有利于身体健康
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