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重度贫血能喝油茶吗？

提问时间：2022-06-07 21:19 | 1人回答 | 58次阅读

贫血

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重度贫血能喝油茶吗？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-07 21:36

重度贫血不建议喝油茶，尤其是缺铁性贫血，因为油茶是用茶叶加上生姜等炒制而成的，茶叶中的鞣酸会和人体内的铁元素发生反应形成无法吸收的物质而加重贫血，缺铁性贫血可以喝红枣桂圆小米粥及红豆粥等，多吃动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋以及富含维生素C的蔬菜水果，促进铁的吸收。

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