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晚上睡觉多梦怎么办

提问时间：2022-09-26 17:04 | 1人回答 | 71次阅读

睡觉多梦

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晚上睡觉多梦怎么办

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-26 17:15

晚上睡觉多梦的患者可以在专业医生的指导下服用一些营养神经的药物来缓解，比如维生素B1，安神补脑液和谷维素等等。也可以在专业中医的指导下，服用一些治疗失眠多梦的中药来缓解，比如半夏，胆南星和首乌藤等等。患者平时要养成规律的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。也可以改善生活环境，尽量创造一个安静舒适的环境。平时要注意劳逸结合，适当的减轻工作的强度。

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