头发干枯毛躁怎么办？

提问时间：2022-05-11 13:29 | 1人回答 | 40次阅读

头发

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这段时间头发干枯毛躁，还有些掉发，想问一下有什么好的办法可以缓解吗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-11 13:32

出现头发干燥甚至掉发的情况，可以注意这些事项：1、适当减少洗头频率，一个星期洗头两到三次就可以了。2、选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的洗发水。3、多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物。4、使用护发素、发膜、护发精油等给头发做护理。

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