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怎样保养心脑血管

提问时间：2023-10-15 11:07 | 1人回答 | 58次阅读

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怎样保养心脑血管

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2023-10-15 11:20

冬天时，尤其是气候寒冷时，千万不要出去做过多的运动，比如慢跑、走路，这些相对而言都不要持续时间太长，因为天气寒冷，会诱发心脏血管的痉挛，导致血压升高，诱发心绞痛症状的出现。建议患者除了要避免，或者是减少户外的运动，或活动之外，还要注意多吃低盐、低脂的食物，尤其像新鲜的瓜果蔬菜，相对而言有助于稳定血压，改善动脉粥样硬化的情况。如果患者在服用阿司匹林和阿托伐他汀的同时，仍然有心绞痛症状出现，万爽力也非常适合冬天服用的心血管疾病的药物。

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胃部不舒服和心绞痛并没有直接的关系，心绞痛不会引起胃的不舒服。当然有一些不典型心绞痛发作时，心绞痛会放射至上腹部，从而引起上腹部的不适症状。这种上腹部的不适症状并不是因为胃部本身的疾病所造成，因此给予护胃的药物并不能有效的缓解上腹不适的症状。只有给予抗心绞痛的药改善心肌缺血才能够缓解。在临床上对于出现上腹部的不适症状，除了要考虑消化道本身的疾病以外，有些患者还要考虑是否是因为心肌缺血导致的上腹部不适，避免引起误诊而延误治疗。

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