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肾结石
从饮食上着手能预防肾结石吗
提问时间:2024-10-12 13:00
|
1人回答
|
54次阅读
预防肾结石
肾结石
结石
问题描述:
从饮食上着手能预防肾结石吗
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-10-12 13:02
肾结石与体质有关,但是平时饮食生活上注意饮食习惯,多喝水是可以有效预防肾结石的发生。并且对于少量的、小的肾结石,多喝水、多运动是可以利于排出的。少吃盐,过多的摄入盐可以诱发肾结石,每天盐的摄取量应该减少到2-3克。肾结石大多数属于草酸钙结石,体内的草酸大量沉积是导致结石产生的原因。平时要少吃含有草酸较高的食物,比如菠菜、豆类,葡萄等。平时也不要吃含脂肪太多的食物,过于肥腻食物能减少肠道中可结合的钙,而引起对草酸钙的吸收增多诱发结石。
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