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经常吃什么可以减少脂肪肝

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经常吃什么可以减少脂肪肝

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
脂肪肝要注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜,避免食用生冷辛辣刺激性食物,避免食用过于油腻、难消化的食物,避免食用高脂肪、高热量的食物,可以减轻脂肪肝。

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