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如何有效预防妊娠纹？

提问时间：2022-05-30 17:12 | 1人回答 | 78次阅读

预防妊娠纹妊娠纹妊娠

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如何有效预防妊娠纹？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-30 17:17

妊辰纹可能也跟体质有关，怀孕期间为了有效防止妊娠纹，首先在饮食方面就要“重质不重量”，多摄取蔬菜水果，蛋白质纤维素。而高热量高脂肪的食物应有意减少摄入。同时多散步慢走，以合理控制体重，注意保持愉快的心情。这样不仅增强身体素质，还能对预防妊娠纹妊娠斑起到一定作用。

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