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喝绿茶高血压可以好点吗？

提问时间：2023-03-20 06:40 | 1人回答 | 46次阅读

高血压血压

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喝绿茶高血压可以好点吗？

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亢晓冬

亢晓冬临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-20 06:58

高血压的人可以适当喝一些绿茶的，有一定的调理作用。绿茶具有清热解暑，除腻减肥等功效。高血压病人需要良好的生活方式调整，如果有高脂血症的话，需要干预，绿茶在这方面还是有一定的调理作用。但是喝绿茶要适可而止，适当控制。喝多的话会导致出现中枢神经的兴奋，影响睡眠。

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根据您给的血压值，血压是正常的。140/90mmhg以上方才能确诊高血压，并且是连续测定三日，同一时间都在这个标准以上。所以您用不着忧心。饮食和高血压也无直接关系，晚饭可以极少量吃，不排便长期下来胃会有所伤害。节食还是建议运动减肥，对身体无明显的伤害。特别声明防寒避湿，保持心情愉悦，避免发烧，劳累过度。

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