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多年对视恐怖症怎么办?

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多年对视恐怖症怎么办?

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
根据你的描述是社交恐怖症的表现,自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多参加户外活动,平时多干自己喜欢的事情,转移自己的注意力,建议心里治疗,有需要及时联系我们,详情可及时点击

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