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孕妇失眠是怎么回事？

提问时间：2022-08-11 11:58 | 1人回答 | 38次阅读

孕妇失眠

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孕妇失眠是怎么回事？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-11 12:09

尿频抽筋:尿频是一个非常普遍的影响因素。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。饮食:饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏。过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。心理因素:孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕后体内改变。

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