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生姜泡脚可以去除体内湿气吗？

提问时间：2022-05-21 12:13 | 1人回答 | 62次阅读

生姜泡脚泡脚湿气

问题描述：

我一直湿气重，舌苔白，边缘有锯齿痕。看中医调理比较好。一旦停药，我会再次注意我的饮食。我从不碰辛辣刺激的食物，但效果还是不好。听说姜片泡脚可以祛湿。不知道有没有用。请医生回答，

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 12:15

用姜片泡脚对祛寒暖身有很好的效果。同时，姜泡脚还可以改善体质，主要可以祛寒祛湿。姜的辣味有散寒的作用，可以祛风除湿。还能刺激足底各脏腑反射区增加脏腑功能，改善身体新陈代谢。生姜能有效补充体内需求，暖胃、暖身、祛寒祛湿。用生姜泡脚可以暖身。建议平时注意饮食和保暖，也可以用艾叶灸，可以有效缓解症状，平时不要吃凉的食物。

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