张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
流产后可以适当玩手机,不要玩时间太久,容易造成眼睛和身体疲劳。短时间内使用手机,对身体不会有太大的伤害,尽量在光线明亮的地方使用,不要在比较昏暗或者是没有灯光的地方使用,这样对眼睛的损害就会更大。流产后,身体比较虚弱,身体各项机能处于恢复期,需要更多的休息。不要有剧烈的活动,生活作息要规律,流产后一个月内不能有性生活,不能盆浴,可以淋浴,避免感染,注意保暖。多吃绿色蔬菜和水果,吃一些比较好消化食物。不要吃辛辣刺激和冷的食物。可以口服抗生素预防感染,如益母草冲击剂促进子宫复旧,一周后复查彩色多普勒超声看子宫恢复的情况。