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什么坚果适合肥胖脂肪肝高血压？

提问时间：2022-07-04 15:33 | 1人回答 | 39次阅读

脂肪肝高血压肥胖

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什么坚果适合肥胖脂肪肝高血压？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 15:47

肥胖脂肪肝高血压患者，可以吃核桃、榛子、花生、腰果。坚果含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质，可以补充机体所需营养。建议平时清淡饮食，不吃高脂肪食物。多吃水果和蔬菜，多运动。遵医嘱服用降压药，定期测量血压。

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