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肾的保护方法有什么?

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肾的保护方法有什么?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
根据你描述的症状,临床上肾虚有阴虚阳虚气虚等多种之后,临床上需要根据不同的情况来采取保健措施,然而在当却有一种错误的倾向及保健品中以补虚为主,临床上一般不需以补肾为主,补肾有益,补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用,平时肾脏的保护方法,一般可以适当的多运动多锻炼,平时可以多吃一些食补,平时要在营养调节,生活规律和体育锻炼上多下功夫,平时不要迷信一些保健品来过度补肾。

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