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吃香蕉会便秘吗？

提问时间：2022-07-08 21:45 | 1人回答 | 60次阅读

便秘

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吃香蕉会便秘吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-08 21:57

香蕉营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，纤维素等营养成分，吃香蕉不会引起便秘，还可以缓解便秘的症状，吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘，另外如果出现便秘可以吃益生菌来进行治疗，平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物

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