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消化内科
饭后两小时运动能帮助消化吗?
提问时间:2022-06-24 07:02
|
1人回答
|
79次阅读
饭后
运动
消化
问题描述:
饭后两小时运动能帮助消化吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-24 07:20
进餐后立刻进行运动容易会引起肠胃功能的消化,从而导致胃病的发生。一般在饭后的2个小时后,是可以适当做些运动,对帮助消化有一定的好处,建议可以采取,散步,慢跑等运动。另外消化不良的患者平时要少吃油炸的食物和腌制的食物以免加重消化的负担。
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