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豆浆和香蕉一起吃的功效有哪些?

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豆浆和香蕉一起吃的功效有哪些?

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李舒桀
李舒桀 济宁市第一人民医院 副主任医师
豆浆含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,香蕉含有丰富的钾和果胶,能够促进胃肠液分泌,具有润滑肠胃,促进消化,降低血压的功效。因此豆浆和香蕉一起使用,可以为人体提供营养,促进胃肠道蠕动,帮助减肥,调节血压。

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