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中医
颈椎病坐着怎么运动
提问时间:2022-09-05 20:28
|
1人回答
|
70次阅读
颈椎病
颈椎
运动
问题描述:
颈椎病坐着怎么运动
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-05 20:47
颈椎病的话能做这运动的时候,一般是可以在坐着的时候颈椎部位做一个米字操,也就是说前后左右,然后一直活动,这样的话它是属于运动的一种方式。主要就是活动我们的脖子。
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