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高血压防治日是什么时候?

提问时间：2022-12-04 19:20 | 1人回答 | 95次阅读

高血压血压

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高血压防治日是什么时候?

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张林锋

张林锋中日友好医院副主任医师回答时间：2022-12-04 19:32

10月8日是高血压病以防日，因为高血压病发病率越来越高，对人体的健康危害很大，是致使心脑血管意外的常见病因之一，为了引来大家的看重，所以确认了高血压综合防治日，预防措施有适度的体育锻炼，压制体重，惯良好的生存作息规律，不操劳加班，清淡饮食，不能够吃咸的，油腻的辛辣刺激的食物，不定期健康检查。需求注意增强身体免疫力，保证充足的睡眠，建议多喝水。

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