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痛风吃什么才能做到有效预防

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我之前体检的时候就说有一些尿酸高,说是可能会得痛风,想做到提前预防,痛风吃什么才能做到有效预防?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
在日常生活中首先应该注意饮食习惯的调整,不要吃含有嘌呤过高的食物,长时间的油腻辛辣刺激饮食会导致痛风的出现,也可能会导致痛风症状明显远离嘌呤过高的食物,尽量吃一些不含嘌呤的食物或者低嘌呤的食物,不要长时间的抽烟喝酒,不要吃海鲜,并且按时去医院检查化验,观察体内尿酸数值。

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