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怎样才可以不让怀孕的时候胖起来

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怎样才可以不让怀孕的时候胖起来

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
根据你的描述,这种情况考虑怀孕期间为了孩子的健康一定要加强营养,不要太在意是否胖瘦,只要健康就好,生完孩子后会瘦的。同时保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

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流产后需要休息2周,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。最好等一个月之后再去工作。,其实一般情况下,进行任何一种流产方式都会对孕妇有一定的影响。所以患者应该注意护理保健。流产患者注意自身护理,例如合理饮食,避免生冷辛辣刺激的食物。

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