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老人喝蜂蜜对身体有什么好处,和什么坏处

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老人喝蜂蜜对身体有什么好处,和什么坏处

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
老年人喝蜂蜜具有恢复疲劳,促进消化,提高身体免疫力,通便,促进长寿和改善睡眠的功效,但如果长期喝蜂蜜水,可能会引起肾虚,腹泻,血糖升高等表现,因为蜂蜜中果糖含量比较高,对于果糖吸收不良的老人食用后可能会出现腹泻的症状,老年人适当的喝蜂蜜也可以防止钙流失。

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