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我的胸部突出我该怎么办?

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问题描述:
我是男生乳头周围很多肥肉..肌肉不结实..

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
很高兴回答你的提问,男生,年龄没说。估计你平时锻炼不够。乳头周围肥肉多,不结实应该多锻炼,慢慢肥肉会少,且可以结实起来。指导意见:主要锻炼的方法有篮球啊、游泳啊,或者臂力器等等都是不错的锻炼方法。希望你多锻炼。认为没有必要吃药。

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扩胸活动,仰卧起坐,引体向上等都有利于胸部的坚挺,但是对于丰胸没太大的效用,建议可以动用食物的方式增进胸部的生长,多吃许多含有胶原蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,鸡爪等。而且要经常推拿胸部,增进胸部的血液循环,能刺激乳房,对于丰胸会有一定的协助。

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