张仪湖
南昌大学附属眼科医院
主任医师
一般来说，肠道如果蠕动比较慢的话会导致患者出现腹胀，大便不通胀等等，在一些老年患者或者是一些胃肠道等消化器官肿瘤的患者当中，会出现这种肠蠕动比较慢。平时要注意，养成健康的饮食习惯，吃饭不能暴饮暴食，每顿饭最好吃七成饱，有利于消化吸收，避免增加胃肠负担。促进胃肠蠕动的按摩方法就是在腹部可以做一下顺时钟的按摩，因为按摩主要是促进胃肠蠕动，人的结肠的行走方向是从右下腹部上升进入右上腹部，然后左转从上腹部到达左上腹部，从左上腹部再往下，进入下腹部，通过乙状结肠和直肠排出体外的，所以作促进肠胃按摩的时候正好顺着肠道进行按摩，可以促进肠道里面的食物从升结肠进入横结肠，然后横结肠进入降结肠再进入乙状结肠就能排除体外的，就是顺着肠道的行走方向进行按摩，可以促进肠的蠕动的。
