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低血压怎样调理
提问时间:2022-09-13 20:49
|
1人回答
|
56次阅读
低血压
血压
调理
问题描述:
低血压怎样调理
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-13 21:04
低血压可以通过饮食疗法、日常锻炼以及药物等方式来调理,要保证充足的水分,因为脱水会导致体内循环血量下降而产生低血压。特别是在夏季,天气比较炎热,出汗增多,加上血管扩张,更易发生低血压,所以要保证每日6~8杯饮水非常重要。此外,推荐患者饮用含有钠、钾的运动型饮料,这样更有利于补充丢失的体液。适当多吃食盐,因为盐能够把液体潴留在身体内,从而提升血压。日常锻炼可以调节体内的植物神经,有利于低血压患者的恢复。
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