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月经量少，色淡如水，有什么办法能治好

提问时间：2022-06-22 11:23 | 1人回答 | 70次阅读

月经量少月经量月经

问题描述：

月经量少，色淡如水，两三天就没有了，查过内分泌，结果正常；吃过乌鸡白凤丸也没效果，医生，您有什么办法能治好我吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 11:38

考虑是月经不调导致的，一般和气血不足，气血瘀滞，或者经期受凉，劳累过度导致的可能性较大的你可以服用益母草颗粒，配合乌鸡白凤丸或者逍遥丸来改善的，平时注意经期一定不要受凉，劳累的，平时也可以多吃一些补血的食物，如阿胶，大枣，和其他高营养高蛋白的食物就可以了

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复，内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常，导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽，有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

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