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女性晚上失眠如何调理

提问时间：2023-03-12 19:45 | 1人回答 | 85次阅读

失眠调理

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女性晚上失眠如何调理

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共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-03-12 20:04

你现在单纯服用药物效果不会很好,建议你采用中药调理治疗同时配合心理治疗会有很好的治疗效果.心理治疗可以解除你的焦虑,紧张,抑郁等精神症状.平时多注意运动，少操劳，保持好良好的心态。，神经内科患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢!

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