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莲子对眼睛有好处吗

提问时间：2022-12-11 12:15 | 1人回答 | 46次阅读

眼睛

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莲子对眼睛有好处吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-11 12:32

莲子对眼睛有好处，莲子有很好的养心安神的作用，具有一定的的补脾止泻的功效，当出现心慌、失眠或者是腰痛和心烦、口渴的时候可以吃莲子来治疗。莲子的营养价值是比较丰富的，含有丰富的碳水化合物，能够改善眼睛内部出现出血的情况。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，还要避免长时间的熬夜。

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