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产后如何按摩丰胸呢?

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产后如何按摩丰胸呢?

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
怀上临产,哺乳都会致使胸部松弛或者弯曲,所以在产后应当实施适当的胸部护理,在饮食上可以多吃许多含有胶原蛋白的食物,同时也可以实施适当的胸部按摩,主要是双手轻抚乳房,以乳头为中心,顺时针逆时针各10次约莫,每天推拿20分钟,能有效的增进乳房的生长发育。

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