张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
肩胛骨缝酸痛常见的致病原因是:肩部软组织慢性劳损，或者是局部的炎症刺激引起的，一般跟疲劳、局部受凉受寒以及脊柱问题有一定关联。如果出现肩胛骨缝酸痛，首先要改变不良的姿势，避免长时间的伏案工作，看手机等，避免剧烈活动。左肩胛骨出现酸痛，主要是由于平常的劳累过度导致的肌肉劳损，可以涂搽扶他林软膏，照射红外线灯，可以做下针灸，艾灸，中药熏蒸等治疗。平常可以多用排骨煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收，平常不要劳累过度，可以多做扩胸运动，多做爬墙运动，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。左侧肩胛骨疼痛可能是慢性劳损或者肩关节周围炎，骨质增生以及肩峰下滑膜炎等原因导致。具体的病情还要结合体格检查以及影像学检查鉴别诊断。
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