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脂肪肝患者吃什么好

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脂肪肝患者吃什么好

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
脂肪肝患者,多食用一些绿色蔬菜,比如菠菜,油麦菜,芹菜,大小白菜,芹菜,生菜等等,吃一些新鲜的时令水果,每天水果适量,酸奶,豆制品,豆腐,肌肉,豆浆,鱼肉等蛋白质食品,烹调方式选择水煮、清蒸、烩等少油的方式为佳。主食可以部分选用粗粮,如燕麦、小米、玉米、荞麦等。

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根据您目前没说的情况,您说健康检查的时候仔细检查有脂肪肝,但是目前血脂是正常的,这种情况可以适当吃点保肝药物,建议如果有脂肪肝,建议还是需要有平时干扰,由你也是在饮食多留意的前提下,需要有多运动多活动,如果有备孕的准备,建议运用药物要谨慎。

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