不孕不育在饮食上最好吃什么？

提问时间：2022-11-03 13:31 | 1人回答 | 75次阅读

不孕不育不孕不育

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不孕不育在饮食上最好吃什么？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-03 13:41

不孕不育在饮食上最好食用一些有利于身体健康的，如富含锌的食物、及富含蛋白质、维生素的食物，动物的内脏啊，应该增加营养，并且加强锻炼。增加营养，加强锻炼，多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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