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皮肤性病科
不吃早饭会掉头发吗
提问时间:2022-12-25 16:17
|
1人回答
|
93次阅读
掉头发
头发
问题描述:
不吃早饭会掉头发吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-25 16:27
不吃早饭是会掉头发的,早饭是一天中的第一顿饭。早饭不但要吃,还要吃的营养均衡。最好要保证摄入一个鸡蛋和适量的牛奶,这样有助于蛋白质的摄入,只有足量的蛋白质摄入,才能缓解脱发。另外碳水化合物的摄入也是十分必要的,如果碳水化合物摄入不足,也会引起脱头发的表现,出现脱头发的表现最好可以先调整生活作息,看症状是否有缓解。
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